Online-Fitness-Training beim TSV! Alle sind willkommen!

Derzeit walken und joggen viele von uns, das ist gut so, unsere Ausdauer wird gestärkt! Dennoch bleiben da noch einige Defizite. Vor allem unser Rücken und die Beweglichkeit vieler anderer Gelenke und Muskelpartien sollten auch gekräftigt werden.

Hierfür bieten wir vom TSV im Moment ein Online-Fitness-Training an, auch als Übergang und Vorbereitung gedacht, wenn es donnerstags wieder live weiter gehen kann.

Es handelt sich hierbei um ein Ganzheitstraining mit Schwerpunkt „Rücken“ und beginnt immer freitags um 18.30 Uhr!

Bei Interesse bitte melden bei: G.Birkenbach, Telefon 07253-931009 oder 0157-76 636162.

Machen Sie mit!!